• Yoga

    El yoga que proponemos va dirigido a todo el mundo. Sin importar la edad, la talla, el peso, ni si es deportista, sedentario, etc.

    Podemos distinguir tres elementos o aspectos claves de la práctica postural de Asanas que son:
    – Precisión y Alineamiento (técnica)
    – Secuencia de la practica
    – Tiempo de permanecía

    Usamos soportes o apoyos, como bloques, cinturones, sillas, cojines etc. para ayudar a que el practicante aprenda los ajustes y precisión de la postura y así posteriormente poder realizar la postura sin la ayuda de los soportes.

    Se pone especial énfasis en la atención, corrección y observación constante a los practicantes,

    Nuestra propuesta es accesible para todos, ya que se utilizan los soportes necesarios para cada constitución y para una mejor ejecución de las posturas, acentuando la precisión en cada una de las acciones necesarias para realizar minuciosamente cada asana o postura a través de la máxima observación del cuerpo y concentración de la mente.

    La práctica es a veces demandante, otras veces recuperativa y siempre cuidadosa y respetuosa y progresiva.

    Grupos reducidos, nunca mas de 8 alumnos y atención personalizada.

  • Fotos

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  • Entrevistes

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